|
Занятие длится 1.5 часа. Оно состоит из комплекса упражнений различных видов йоги: хатха-йоги, динамической йоги, пранаямы (дыхательных упражнений) и пр. С собой нужно иметь спортивную одежду.
Каждую субботу в 16.00 в нашем центре проходят бесплатные лекции по йоге, на различные темы. Вход свободный.
Открыты курсы по подготовке преподавателей йоги. За подробной информацией о курсах обращайтесь к Виктории Бегуновой (8-926-021-1455)
Более точное и регулярно обновляемое расписание занятий йогой в центре "Просветление"
| ПН |
07:30 - Дремина Юлия - хатха
10:00 - Карпов Андрей - хатха
12:00 - Филиппова Татьяна - крия
14:00 - Лилия Сулханян - хатха
16:00 - Бегунова Виктория *
18:00 - Запорожцев Вадим - хатха
20:00 - Бегунова Виктория *
22:00 - Воропаева Мария - крия
|
| ВТ |
07:30 - Литвинова Юлия - хатха
10:00 - Литвинова Юлия -крия
12:00 - Аль-Джевахири Басим - крия
14:00 - Топский Марк - крия
16:00 - Бегунова Виктория *
18:00 - Бегунова Виктория (тематическое занятие***)
20:00 - Бесплатная лекция (теория йоги)
22:00 - Воропаева Мария - хатха
|
| СР |
07:30 - Дремина Юлия - крия
10:00 - Карпов Андрей - крия
12:00 - Филиппова Татьяна - хатха
14:00 - Аль-Джевахири Басим - крия
16:00 - Воробьев Евгений - хатха
18:00 - Воробьев Евгений - хатха
20:00 - Кабулова Ирина - хатха
22:00 - Воропаева Мария - крия
|
| ЧТ |
07:30 - Дремина Юлия - крия
10:00 - Литвинова Юлия - крия
12:00 - Аль-Джевахири Басим - хатха
14:00 - Топский Марк - хатха
16:00 - Бегунова Виктория - хатха
18:00 - Запорожцев Вадим - хатха
20:00 - Бегунова Виктория - хатха
22:00 - Аль-Джевахири Басим - крия
|
| ПТ |
07:30 - Литвинова Юлия - хатха
10:00 - Карпов Андрей - хатха
12:00 - Филиппова Татьяна - крия
14:00 - Топский Марк - крия
16:00 - Сулханян Лилит - крия
18:00 - Воробьев Евгений - хатха
20:00 - Воробьев Евгений - хатха
22:00 - Сарра Сарасвати - крия
|
| СБ |
10:00 - Сарра Сарасвати - хатха
12:00 - Карпов Андрей **
14:00 - Курсы для преподавателей (группа два)
16:00 - Бесплатная лекция (теория йоги)
18:00 - Курсы для преподавателей (группа три)
20:00 - Воробьев Евгений - хатха
22:00 - Воропаева Мария - крия
|
| ВС |
10:00 - инд. занятия
12:00 - Кабулова Ирина - хатха
12:10 - Бесплаьные лекции по йоге для начинающих (в магазине Культурного центра "Просветление")
14:00 - Воробьев Евгений *
16:00 - СЕМИНАРЫ
18:00 - СЕМИНАРЫ
20:00 - СЕМИНАРЫ
22:00 - Аль-Джевахири Басим - хатха
|
* Хатха и крия йога чередуются каждую неделю
** Хатха и парная йога чередуются каждые две недели
*** Тематическое занятие - это занятие по различным видам йоги: пранаяма, мантры, медитация и пр.
Цены с 01 сентября 2009:
разовое посещение - 400 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб. (в течении 30 дней)
Абонемент на 16 занятий - 4800 руб. (в течении 60 дней)
Индивидуальное занятие - 2000 руб.
Семинар - 2000 руб.
Лекции - бесплатно.
Курсы для преподавателей - бесплатно.
Расписание лекций в центре Просветление
Лекции по Йоге для начинающих по Воскресеньям в 12.10 Вход свободный
Лекции проходят по субботам с 16.00 до 17.30 и вторникам с 20.00 до 21.30. Вход свободный
Расписание семинаров
Семинары проходят по воскресеньям с 16.00 до 21.30
|
