Articles
Курс лекций по Пранаяма йоге для начинающих, Лекция 4 - Очистительные упражнения (шат кармы) Пранаяма йоги.
- Details
- Category: Пранаяма йога
- Published Date
- Written by Administrator
- Hits: 3049
Очистительные процедуры пранаяма йоги, 4-ая лекция из курса по пранаяма йоге с Евгением Воробьевым.
На данной лекции расмотренны основные упражнения очистительных процедур пранаяма йоги: Нети, Джала Нети - (очистка носа) , Тратака - упражнения для глаз, Наули, Агнисара крийя - упражнение для брюшной полости, Басти - промывание толстой кишки.