Subcategories

• Мантра Видья, наука о мантрах.
• Пранаяма йога
• Хатха йога
  В данном разделе собраны уроки занятий и архивы видео лекций для начинающих, также со временем мы опубликуем основные упражнения, позы в хатха йоге - асаны. Любые материалы вы сможете смотреть или скачать бесплатно.