Просветление - Центр Йоги и Медитации

Дорогие друзья приветствуем вас на сайте традиции "Анандасвами" Yogazal.ru – йога для начинающих и продолжающих. На данном сайте вы найдете полезную информацию по различным разделам в йоге: Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра, Медитация и др.

Йога – это древнейшая система самопознания основанная на принципах не причинения вреда и разумного использования своей энергии и внутренних сил, первые упоминания о йоге мы встречаем в текстах вед, которые датируются 3-4тыс. до нашей эры. В дальнейшем эта система получила развитие в текстах упанишад, брахман и араньяк и других философских трактатах древней Индии. В 2 веке до нашей эры система самопознания была систематизирована мудрецом Патанджали, в его труде «Йога сутры», который содержит 4 главы, в которых объясняется, основные принципы и правила. Считается, что Патанджали не придумывал, а систематизировал уже существующие в то время принципы. В труде Патанджали утверждается, что основной задачей йоги является полная остановка мысли или отсутствие видоизменения модификаций сознания. Патанджали приводит 8 основных ступеней которые приводят к конечной цели: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи.

Утверждается, что существуют и другие методы которые ведут к конечной цели но не входят в аштанга йогу Патанджали, это – Карма, Бхакти, Тантра йога и др.